Тривають роботи по будівництву спортивного майданчика у НВО “Освіта”

31.07.2017

  Сьогодні з самого ранку, дуже активно розпочалися роботи і по будівництву спортивного майданчика  і в Ірпінському навчально-виховному об’єднані “ОСВІТА”, де на минулому тижні було вже знято верхній покрив грунту з колишнього спортивного поля та завезено пісок та щебінь. Вже сьогодні під вечір, можна було побачити окреслену територію майбутнього спортивного майданчика і завезений щебінь, який буде розрівняно цими днями по всій територій спортивного поля. Відверто кажучи не тільки приємно бачити,…

Детальніше >>

Ранкова зарядка продовжує життя на 10 років

31.07.2017

Фізичні вправи здатні в значній мірі підвищувати ступінь відчуття щастя і благополуччя, і вчені вже давно довели ефективність фізичних навантажень в боротьбі з депресією, а також омолоджуючу дію на весь організм.   Але тобі зовсім не обов’язково страждати депресією, щоб відчути на собі сприятливий вплив фізичних вправ. Який би вид спорту або фітнесу ти не вибрала, результат буде той же – вправи допоможуть тобі розслабитися, поліпшать роботу головного мозку і…

Детальніше >>

5 порад, як схуднути на турніку і брусах

31.07.2017

Якщо ви любите вулицю і свіже повітря, то заняття на турніках і брусах саме для вас. Адже немає нічого кращого, ніж силовий тренінг з використанням вуличних тренажерів. Про те, як схуднути, займаючись на турніках і брусах, ви дізнаєтеся, прочитавши статтю.   5 принципів тренувань на турніках і брусах для схуднення   1. Використовуйте  тренування по колу   Виберіть 4-5 вправ які ви будете робити на тренуванні. Робити їх без зупинок…

Детальніше >>

Триває підготовка наших тхеквондістів до Універсіади – 2017 у Тайвані

31.07.2017

  Сьогодні на спортивному майданчику Ірпінської ДЮСШ з самого ранку розпочалися тренування наших молодих, але вже досвідченних тхекіондістів, Володимира Шваба  – (54 кг)  та   Ігоря Поєдинка – (58),  які вже через два тижні планують відїзджати на Універсіаду – 2017 року,  яка відбудеться  з 19 по 23 серпня у місті Тайбей, Тайвань. Вихованці команди нашого досвідченого тренера по тхеквондо Романа Страховського провели дуже інтенсивне заняття і можна було побачити, що…

Детальніше >>

Розпочалися роботи з укладання штучного газону у школі № 2 в Ірпені

31.07.2017

  Сьогодні, з самого ранку,  в Ірпінській загальноосвітній школі № 2 розпочалися роботи з укладання   штучного  зеленого покриття, яке буде служити  ігровим полем  для занять школярів з таких видів спорту, як баскетбол, волейбол та футбол.  Слід сказати, що за сьогоднішній день було  виконано великий обсяг робіт, які й досі  тривають. Судячи з побаченого,  є усі підстави говорити про те, що за пару днів, ми зможемо вже милуватися, ще одним оновленим…

Детальніше >>

Голландський волейбольний майстер-клас в Ірпені – (ФОТО і ВІДЕО)

31.07.2017

Cьогодні, зранку, на спортивних майданчиках Ірпінської ДЮСШ розпочався чотириденний  майстер-клас з волейболу, який проходить за підтримки  голландського благодійного фонду TULSUN  та двох чарівних гравчинь з національної волейбольної  збірної Нідерландів. Близько 50 юнаків та дівчат, не тільки з нашого міста та  Приірпіння, а й усієї Київської області,  матимуть можливість у ці дня,  до 3 серпня,  пройти  справжню волейбольну школу тренувань від досвідчених  волейболісток з країни тюльпанів. Справді, цікаво було сьогодні спостерігати,…

Детальніше >>

Товариський матч: “Ірпінь-Чемпіон” – “Нива” (Петропавлівська-Борщагівка) -7:1

30.07.2017

Сьогодні на Центральному міському стадіоні “Чемпіон” в Ірпені відбувся товариський матч між командами “Ірпінь-Чемпіон” та ветеранами з Петровавлівської-Борщагівки – “Нивою”. Цікаво, що у складах обох команд, цьогодня,   були вихованці наших досвідчених футбольних тренерів з Ірпеня, – “Петровича” та “Дмитрійовича”, які вже півстоліття працюють в Ірпінському регіоні і готують молоду зміну для нашого футболу. І дуже знаково, що саме сьогодні  – 30 липня 2017 року відбувся цей поєдинок на полі…

Детальніше >>

11 листопада відбудеться боксерський матч реванш між Ентоні Джошуа та Володимиром Кличком

29.07.2017

Як щойно повідомив британський портал BoxRec, боксерський  матч-реванш між Володимиром Клічком та нинішнім чемпіоном світу Eнтоні Джошуа відбудеться  у місті Лас-Вегас (США) – 11 листопада 2017 року.  Планується, що боксерський поєдинок відбудеться  на T-Mobile Arena там,  де саме,  запланована серпнева  битва року  між Флойдом Майвезером та Конором Макгрегором.  Слід сказати,  що перемовини стосовно місця проведення майбутнього бою тривали три місяці, де серед можливих міст проведення поєдинку були  Абуджа, Кардіфф, Дубаї і саме Лас-Вегас. Отож,…

Детальніше >>

Заняття спортом знижують тягу до шкідливої ​​їжі

29.07.2017

  Вчені з університету англійського міста Лідс виявили, що заняття спортом підвищують тягу до корисної їжі, знижуючи потребу до висококалорійних перекусів. Дослідження за участю 180 осіб показало, що добровольці, які регулярно виконували фізичні вправи, на 15% рідше вживали шкідливі продукти, в той час як низька фізична активність приводила до того, що випробовувані були більш схильні винагороджувати себе висококалорійними стравами. «Отримання максимуму від вправ означає, що люди не хочуть отримувати насолоду…

Детальніше >>

Збудовано ще один майданчик у школі № 2 в Ірпені !

28.07.2017

  Сьогодні  в Ірпінській зальноосвітній школі  № 2 завершилися роботи по будівництву  спортивного майданчика, де тепер школяриі матимуть можливість проводити свої уроки навчання з фізичного виховання вже з 1 вересня. Окрім того, на головний спортивний майданчик цієї школи, будівництво якого розпочалося раніше, сьогодні вже було завезено штучне, зелене покриття, у вигляді великих, згорнутих килимівів, які з дня на день,  вже мають розгорнути і покрити смарагдово- зелену площу цього поля розміром…

Детальніше >>